Después de la intervención, las personas ostomizadas pueden realizar la mayoría de los deportes sin que la ostomia suponga una limitación. Se debe retomar la actividad física de forma gradual y comenzar dando pequeños paseos. Es importante mantener un peso saludable y los músculos tonificados para ayudar a prevenir hernias en el estoma . Además, una ventaja de los dispositivos modernos es que no se despegan con el sudor . Se debe proteger eL estoma que en posibles colisiones pudiera resultar dañado. Al estar ostomizado , es aconsejable vaciar o cambiar la bolsa de ostomía antes de iniciar cualquier actividad y asegurarse que el disco está bien adherido a la piel para evitar fugas. Además, si se va a realizar deporte al aire libre hay que proteger el estoma del sol, mediante fundas y cubre estomas específicos. La hidratación es fundamental y hay que evitar las bebidas carbonatadas o ...
¡Muy buenas! Somos un grupo de estudiantes de la Escuela de Enfermería de la Universidad de la Rioja. Se trata de un proyecto que hemos hecho para la asignatura de Enfermería Médico-quirúrgica sobre las ostomías, estomas, tipos e información para aquel que padezca de una o varias ostomías. Esperemos que os guste y que os sirva de ayuda en vuestro proceso. ¡Muchas gracias!